Enregistrer sa voix : la méthode pour un son propre, sur PC, téléphone et en vidéo

Pour enregistrer sa voix proprement, la pièce et la distance comptent plus que le micro. La méthode en cinq réglages, les logiciels et applications gratuits sur PC et téléphone, le son en vidéo et en interview, quel micro choisir, et comment améliorer le son d’une vidéo déjà tournée.

Enregistrer sa voix - Plateforme Sia — @Magnific.com

Vous voulez lancer un podcast, enregistrer une vidéo pour vos réseaux, préparer un cours en ligne ou garder une trace d’une interview. Vous avez enregistré un premier essai, et votre voix sonne lointaine, creuse, avec un écho de salle de bain et le bruit du frigo derrière.

Bonne nouvelle : ce n’est presque jamais une question de matériel. Un smartphone récent enregistre une voix très correctement. Ce qui fait la différence, ce sont cinq réglages simples : la pièce, la distance, le niveau, le bruit et l’écoute. Ce guide vous les donne, puis les outils gratuits pour enregistrer sur PC et sur téléphone, le son en vidéo et en interview, le bon micro selon la situation, et comment améliorer le son d’une vidéo déjà tournée.

Avant d’enregistrer : la pièce compte plus que le micro

Un micro enregistre votre voix, mais aussi tout ce qu’elle touche : les murs, le plafond, le carrelage. Dans une pièce vide et dure, la voix rebondit et revient au micro avec un léger retard : c’est la réverbération, ce son « de salle de bain » qui rend une voix lointaine. Aucun micro, même cher, ne la supprime.

Pour un bon son, choisissez la pièce la plus meublée et la plus douce de votre logement :

Un salon ou une chambre avec canapé, rideaux, tapis, coussins, bibliothèque : tout ce qui est mou ou irrégulier absorbe le son.
Évitez la cuisine, la salle de bain, l’entrée carrelée et les pièces vides.
L’astuce des podcasteurs : enregistrer face à une penderie ouverte pleine de vêtements, ou sous une couette tendue derrière soi. C’est la cabine d’enregistrement la moins chère du monde.
Faites le silence : fenêtres fermées, réfrigérateur, ventilation et machine à laver à l’arrêt si possible, téléphone en mode avion pour éviter les notifications et les interférences.

Pour tester votre pièce, frappez dans vos mains : si vous entendez une traîne après le claquement, la pièce résonne. Ajoutez des textiles ou changez de pièce.

Enregistrer sa voix : les 5 réglages qui font un son propre

1. La bonne distance

Entre 15 et 25 cm de la bouche, environ une main écartée. Trop près, la voix devient sourde et les « p » et les « b » claquent dans le micro. Trop loin, la pièce prend le dessus et la voix paraît lointaine. Surtout, gardez la même distance pendant tout l’enregistrement : c’est ce qui donne un son régulier.

Pour éviter les plosives (le souffle des « p » et des « b »), placez le micro légèrement sur le côté de la bouche plutôt qu’en face, ou ajoutez une bonnette en mousse ou un filtre anti-pop.

2. Le bon niveau

Le niveau d’enregistrement, c’est le volume auquel le micro capte votre voix. Faites un essai en parlant comme vous parlerez vraiment, et réglez le niveau pour que les pointes restent autour des deux tiers de l’indicateur (entre -12 et -6 dB sur un logiciel). Le rouge, ou 0 dB, signifie que le son sature : cette distorsion ne se répare pas après coup. Un niveau un peu faible, lui, se remonte sans problème.

3. Le moins de bruit possible

Le silence de la pièce fait partie de l’enregistrement. Avant de parler, enregistrez cinq secondes de silence : vous entendrez le bruit de fond, et vous pourrez vous en servir plus tard pour le réduire. Posez le micro ou le téléphone sur un support plutôt que dans la main : chaque mouvement des doigts s’entend.

4. L’écoute au casque

Réécoutez toujours votre essai au casque ou avec des écouteurs, jamais seulement sur le haut-parleur de l’ordinateur ou du téléphone : c’est au casque qu’on entend l’écho, le souffle, les claquements et les bruits de fond. Trente secondes d’essai vous évitent de refaire une heure d’enregistrement.

5. Les bons formats

Réglage	Recommandé	Pourquoi
Format d’enregistrement	WAV	Sans perte : vous gardez toute la qualité pour le montage
Format de diffusion	MP3 (podcast) ou intégré à la vidéo	Plus léger, une fois le montage fini
Fréquence	48 kHz pour la vidéo, 44,1 kHz pour l’audio seul	Les standards de chaque usage
Résolution	24 bits si possible	Plus de marge si le niveau est un peu faible
Canaux	Mono pour une voix	Une voix vient d’une seule source

Si votre application ne propose pas tous ces réglages, ce n’est pas grave : enregistrez dans la meilleure qualité disponible.

Enregistrer sa voix sur PC ou sur Mac

L’ordinateur est le plus confortable pour enregistrer et retoucher : grand écran, indicateur de niveau visible, montage facile.

Les outils déjà installés

Sur Windows : l’application Enregistreur audio (anciennement Enregistreur vocal), dans le menu Démarrer.
Sur Mac : QuickTime Player, menu Fichier › Nouvel enregistrement audio.

Ils suffisent pour un premier essai, mais n’offrent ni indicateur de niveau précis ni retouche.

Le logiciel gratuit pour aller plus loin : Audacity

Audacity est un logiciel libre et gratuit, sur Windows, Mac et Linux, utilisé par d’innombrables podcasteurs débutants. Pour enregistrer votre voix sur PC :

Branchez votre micro (ou utilisez celui de l’ordinateur pour un essai) et choisissez-le comme périphérique d’entrée, dans la barre d’outils.
Réglez l’enregistrement en mono.
Cliquez sur l’indicateur de niveau d’entrée, parlez, et réglez le volume du micro pour que les pointes restent autour de -12 dB.
Cliquez sur le bouton rouge, attendez cinq secondes en silence, puis parlez.
Arrêtez, réécoutez au casque, puis exportez en WAV pour garder la qualité, ou en MP3 pour un fichier léger.

Les sites pour enregistrer sa voix directement dans le navigateur dépannent pour un message rapide, mais ils offrent peu de réglages et vos fichiers passent par un serveur extérieur : pour un projet régulier, préférez un logiciel installé.

Enregistrer sa voix sur téléphone

Le micro d’un smartphone récent est conçu pour la voix : bien utilisé, il donne un résultat honorable.

Les applications

L’application déjà installée : Dictaphone sur iPhone, l’enregistreur vocal sur Android. Simple et suffisante pour une voix parlée.
Pour un rendu « comme dans un vrai studio » : GarageBand (gratuit sur iPhone et Mac) ou BandLab (gratuit, iPhone et Android) permettent de régler le niveau, d’enregistrer plusieurs prises et de retoucher le son.

La bonne position

Repérez le micro : il est généralement en bas du téléphone. Orientez-le vers votre bouche, à 15 à 25 cm, légèrement sur le côté.
Posez le téléphone sur un support ou une pile de livres : tenu à la main, il enregistre chaque mouvement.
Mode avion activé, pour éviter les interruptions et les parasites.

Enregistrer sa voix pour une vidéo

C’est la situation la plus délicate, et la plus fréquente erreur : on filme à deux mètres, et l’on compte sur le micro de la caméra ou du téléphone. Résultat, la voix est lointaine et noyée dans la pièce. En vidéo, le son est souvent plus important que l’image : on pardonne une image moyenne, on décroche d’un son qu’on comprend mal.

Trois solutions, de la plus simple à la plus pro :

Rapprocher le téléphone. Pour une vidéo face caméra, cadrez plus serré pour pouvoir placer le téléphone à moins d’un mètre.
Enregistrer le son à part. Filmez avec un téléphone, et enregistrez votre voix avec un second téléphone posé hors champ, près de vous. Au début, frappez une fois dans vos mains devant les deux : ce « clap » vous permettra de caler le son sur l’image au montage.
Utiliser un micro-cravate. Accroché au col, à une vingtaine de centimètres sous le menton, il reste à distance constante quoi que vous fassiez. C’est l’outil des journalistes et des vidéastes, filaire ou sans fil.

Et les écouteurs sans fil comme micro ? Ils dépannent, mais la connexion Bluetooth compresse fortement le son : gardez-les pour un appel, pas pour une vidéo que vous allez publier.

Enregistrer plusieurs voix : l’interview

L’idéal : un micro par personne, chacun à la même distance de sa bouche. Les voix sont équilibrées, et vous pouvez régler chacune séparément au montage si elles sont enregistrées sur des pistes séparées.
Avec un seul micro : placez-le au milieu, à égale distance des deux personnes, assises face à face, et choisissez une pièce particulièrement calme.
À distance, en visio : demandez à chacun d’enregistrer sa propre voix de son côté, avec son téléphone posé près de lui, pendant l’appel. Vous assemblez ensuite les deux fichiers : le résultat est bien meilleur que l’enregistrement de la visio elle-même.
Dans tous les cas, évitez de parler en même temps : au montage, deux voix qui se chevauchent ne se séparent pas.

Quel micro choisir ?

Un micro dédié change vraiment le son, à condition d’être adapté à la situation :

Type de micro	Pour quoi	À savoir
Micro dynamique	Podcast, voix dans une pièce non traitée	Capte surtout ce qui est près de lui : il entend moins la pièce. Le meilleur choix pour débuter chez soi
Micro statique (à condensateur)	Voix en studio, pièce calme et traitée	Plus détaillé, mais capte aussi la pièce et les bruits
Micro-cravate	Vidéo, interview, prise de parole	Toujours à la même distance de la bouche, discret à l’image
Micro-canon	Vidéo, monté sur la caméra ou sur une perche	Capte dans une direction : à placer près de la personne, hors champ

Deux autres choix à faire :

USB ou XLR : un micro USB se branche directement sur l’ordinateur, c’est le plus simple. Un micro XLR demande une interface audio, plus chère, mais il évolue avec vous.
Cardioïde : pour une voix seule, choisissez un micro qui capte surtout devant lui (dit cardioïde). Il entend moins le reste de la pièce.

Pour un premier podcast chez soi, un micro dynamique USB cardioïde est le meilleur rapport simplicité-résultat. Mais avant d’acheter quoi que ce soit, appliquez les cinq réglages ci-dessus avec votre téléphone : la différence est souvent plus grande qu’avec un micro neuf.

Améliorer le son d’une vidéo ou d’un enregistrement

Quand l’enregistrement est déjà fait, quelques retouches l’améliorent nettement. Dans Audacity, ou dans la partie audio d’un logiciel de montage vidéo comme DaVinci Resolve (gratuit) :

Réduire le bruit de fond : sélectionnez quelques secondes de silence (vos cinq secondes du début), demandez au logiciel d’apprendre ce bruit, puis appliquez la réduction à tout l’enregistrement. Allez-y doucement : trop de réduction donne une voix métallique.
Couper les graves inutiles : un filtre passe-haut autour de 80 Hz supprime les grondements (circulation, pieds de table) sans toucher à la voix.
Égaliser les écarts de volume : un léger compresseur rapproche les passages forts et les passages faibles, pour une voix plus régulière.
Normaliser le volume final : pour un podcast, visez environ -16 LUFS, le niveau habituel des plateformes d’écoute.

Pour améliorer le son d’une vidéo en ligne et gratuitement, des outils d’amélioration de la voix par intelligence artificielle (comme Adobe Podcast) nettoient un enregistrement en un clic. Ils sauvent une prise ratée, mais ne remplacent pas une bonne prise : l’écho d’une pièce vide, en particulier, ne disparaît jamais tout à fait.

Votre voix, votre premier outil

Le meilleur réglage ne sauvera pas une voix fatiguée ou crispée. Avant d’enregistrer :

Échauffez votre voix quelques minutes : notre échauffement vocal propose des routines de 5 à 15 minutes, utiles aussi pour la voix parlée.
Buvez de l’eau à température ambiante, et évitez les produits laitiers juste avant : ils épaississent la salive et produisent des bruits de bouche.
Tenez-vous droit, voire debout : la respiration est plus libre et la voix plus posée. La technique vocale explique comment la respiration soutient la voix.
Parlez à quelqu’un : imaginez une seule personne en face de vous. La voix devient naturelle, et l’on entend le sourire.
Le micro vous intimide ? C’est fréquent, et ça se travaille : notre guide pour vaincre le trac donne dix techniques de comédien.

Les erreurs fréquentes

Enregistrer dans une pièce vide ou carrelée. L’écho ne se corrige pas après coup.
Se placer trop loin du micro, surtout en vidéo. La voix paraît lointaine et la pièce prend le dessus.
Régler le niveau trop fort. La saturation est définitive ; un niveau un peu faible se remonte.
Ne pas réécouter au casque avant la vraie prise.
Tenir le téléphone à la main : chaque mouvement s’entend.
Acheter un micro avant d’avoir réglé la pièce et la distance. C’est souvent là que se trouve le vrai gain.
Abuser de la réduction de bruit, qui rend la voix métallique.

Apprendre avec un formateur du son

Sur Sia, Bruno de Chénerilles, compositeur, vidéaste et formateur en son numérique depuis 1995, enseigne la prise de son de la voix parlée aux débutants. Son cours en direct Enregistrer sa voix en audio et en vidéo fait en deux heures le tour de la question, avec une méthode claire et des outils très simples : le podcast, la vidéo, l’interview et le choix du micro.

Pour aller plus loin

Pour préparer votre voix avant d’enregistrer, notre échauffement vocal donne trois routines de 5, 10 et 15 minutes. Pour une voix plus posée et mieux soutenue, notre guide de la technique vocale explique la respiration et la projection. Et découvrez tous nos cours en ligne, à suivre depuis chez vous.

Foire aux questions : enregistrer sa voix

Comment enregistrer sa voix avec un bon son ?

Choisissez la pièce la plus meublée de votre logement, placez le micro à 15 à 25 cm de votre bouche, légèrement sur le côté, et gardez toujours la même distance. Réglez le niveau pour que les pointes restent autour de -12 dB, sans jamais atteindre le rouge, et réécoutez un essai de trente secondes au casque avant la vraie prise.

Comment enregistrer sa voix sur PC ?

Windows propose l’application Enregistreur audio, et le Mac QuickTime Player, pour un premier essai. Pour régler le niveau et retoucher le son, utilisez Audacity, un logiciel libre et gratuit : choisissez votre micro comme périphérique d’entrée, enregistrez en mono, réglez le niveau, puis exportez en WAV pour garder la qualité ou en MP3 pour un fichier léger.

Quelle application pour enregistrer sa voix sur téléphone ?

L’application déjà installée, Dictaphone sur iPhone ou l’enregistreur vocal sur Android, suffit pour une voix parlée. Pour régler le niveau et retoucher le son, GarageBand sur iPhone et BandLab sur iPhone et Android sont gratuits. Posez le téléphone sur un support, micro orienté vers la bouche, et activez le mode avion.

Quel micro choisir pour enregistrer sa voix ?

Pour un podcast chez soi, un micro dynamique USB cardioïde est le plus simple et le plus adapté : il capte surtout la voix et peu la pièce. Pour une vidéo, un micro-cravate reste à distance constante de la bouche. Avant d’acheter, réglez d’abord la pièce et la distance avec votre téléphone : c’est souvent là que se trouve le vrai gain.

Comment améliorer le son d’une vidéo ?

Réduisez le bruit de fond à partir de quelques secondes de silence, coupez les graves inutiles avec un filtre passe-haut autour de 80 Hz, appliquez un léger compresseur puis normalisez le volume. Audacity et DaVinci Resolve sont gratuits. Des outils en ligne par intelligence artificielle nettoient aussi une voix en un clic, mais aucun ne supprime tout à fait l’écho d’une pièce vide.

Pourquoi ma voix sonne-t-elle mal quand je l’enregistre ?

Le plus souvent, la pièce résonne ou le micro est trop loin : la voix paraît lointaine et creuse. Rapprochez-vous du micro, changez pour une pièce plus meublée et faites le silence autour de vous. Il est aussi normal de ne pas reconnaître sa voix : on l’entend habituellement de l’intérieur, à travers les os du crâne, qui la rendent plus grave.

Peut-on enregistrer sa voix avec un téléphone pour une vidéo ?

Oui, à condition que le téléphone qui enregistre soit près de vous. Si vous filmez de loin, enregistrez votre voix avec un second téléphone posé hors champ, et frappez une fois dans vos mains au début pour caler le son sur l’image au montage. Un micro-cravate branché sur le téléphone donne un résultat encore plus régulier.